...Ce informatii se gasesc in tabelul de calorii?

Tabelul de calorii contine o serie de alimente des intalnite, organizate pe grupuri de alimente. Tabelul a fost construit in principal pentru a afla rapid cate calorii reprezinta o suta de grame din fiecare aliment, insa ulterior au fost adaugate si alte valori nutritive: proteine, lipide, carbohidrati si fibre. Toate valorile sunt date pentru 100 g. Exista si posibilitatea vizualizarii fiecarui grup de alimente separat, facand click pe numele grupului de alimente (exemple: carne, oua, branzeturi etc.)